Pause Souffle
Entrez dans votre
Entrez dans votre
Pause Souffle.
Déposez ce qui prend trop de place.
Laissez le souffle ouvrir un passage.
Un souffle suffit pour commencer.
Mouvement 1 — Entrer
Avant de choisir une direction,
Avant de choisir une direction,
laissez passer un souffle.
Rien à réussir. Juste laisser passer.
5
Inspirez
Vous pouvez déposer maintenant.
Mouvement 2 — Déposer
Déposez ce qui prend
Déposez ce qui prend
le plus de place.
Touchez un mot. Laissez-le entrer dans le souffle.
Trop porter
Répondre trop vite
Garder la tension
Soutenir tout le monde
Ne plus savoir où me retrouver
Rester en vigilance
Donner sans me déposer
Avancer sans souffler
Chercher de la clarté
Autre chose
Mouvement 3 — Traverser
Laissez le souffle traverser
Laissez le souffle traverser
ce que vous venez de déposer.
Rien à réussir. Juste laisser passer.
5
Inspirez
Ce que vous portez n’a pas besoin de prendre toute la place.
Mouvement 4 — Retrouver
Choisissez ce que
Choisissez ce que
vous voulez retrouver.
Touchez ce qui appelle.
Clarté
Calme
Axe
Espace
Présence
Discernement
Respiration
Justesse
Élan
Paix intérieure
Votre point d’ancrage
Votre point d’ancrage
Votre point d’ancrage
apparaît.
Il ouvre un premier espace pour commencer juste.
Votre premier échange — 60 minutes
↳ 50 minutes d’échange focus
Situer votre point de départ. Identifier ce que vous portez. Commencer à respirer différemment.
↳ 10 minutes de restitution / feedback
Un premier repère concret. Une direction. Quelque chose à emporter.
Nous ouvrirons ce point d’ancrage ensemble,
puis vous repartirez avec un premier repère concret.
Aucun paiement maintenant · 60 minutes · Ouverture du point d’ancrage